BELLCAIRE

Este domingo corrí la mitja de muntanya TRAIL LA VALL en el poble de Bellcaire, el poble d'en Tito Vilanova, collons como me costó y eso que sólo eran 1.500 de desnivel pero claro después del veranito, LAS cervezita, LOS gin-tonic, LOS vinachos blancos, LOS vinachos tintos, LAS patatitas, LAS barbacoas, LAS cenitas, etc...etc...etc... pues pasa lo que pasa que aunque hayas ido saliendo, pues que no es lo mismo. Hubo una situación curiosa porque llevaba un montón de rato corriendo y me parecia que quedaba poco, me paro en un avituallamiento y pregunto, quan falta ?? uy si només porteu la metitat, ostia se me vino el mundo encima, en estos casos para consolarme siempre me digo "pá mis adentros" Fernan pero si lo importante es participar y acabarla.....jajajajaja. La cursa es muy parecida a la de Torroella de Montgrí, mucho pedrusco puntiagudo pero a mitad de carrera ya podias correr.

BUENAS VACACIONES

Os deseo muy buenas vacaciones a tod@s, nos vemos en septiembre.

Un angelito que viaja al cielo

Hoy se le ha ido a un gran amigo y gran persona su hijo de 10 años. Hoy un angelito está viajando hacia el cielo. Rezaré esta oración tan bonita por ti. Angel de mi guarda, dulce compañía,no me desampares ni de noche ni de día. Las horas que pasan, las horas del día, si tú estás conmigo serán de alegría. No me dejes solo, sé en todo mi guía, sin ti soy chiquito y me perdería. Ven siempre a mi lado, tu mano en la mía. ¡Ángel de la guarda, dulce compañía! Bendita la luz del día y el Señor que nos la envía. ¡Bendito el Niño Jesús, bendita Santa María! Con Dios me acuesto, con Dios me levanto, con la Virgen María y el Espíritu Santo. Cuatro esquinitas tiene mi cama, cuatro angelitos guardan mi alma. Todos le llevan al niño, yo también le llevaré, una jarra de manteca y un tazón de dulce miel. Todos le llevan al niño, yo también le llevaré. Me ha contado Jesusito: viene para que yo sea un angelito en el cielo y su amigo aquí en la tierra. Yo le he dicho a Jesusito que yo seré aquí en la tierra su amiguito para siempre y que en el cielo le vea. Jesusito de mi vida, eres niño como yo, mira cuanto que te quiero que te doy mi corazón. ¡Tómalo! ¡Tómalo! Tuyo es, y mío no. ÁNIMO AMIGO,MUCHA FUERZA,TE QUIERO.

TACATÁ

ASFIXIA2 esto es el nuevo hit del verano, esto va por vosotros......el tacatá !!!! por favor no me expulseis del club por esto !!!!........jajajajajaja

BASTIONS 2012

Normalmente siempre me ha gustado agradecer el apoyo que he recibido en todas las carreras que he participado pero en esta ocasión soy muy sincero al afirmar que sin la ayuda de los que me animaron antes , durante y después de la carrera no hubiera llegado. Fue premonitorio Zabalia al mandarme su selección de canciones de apoyo. Estaba preparado para sufrir 15,20 o 25 km pero no para quedarme absolutamente vacío en el km 30...

Crónica: No he podido dormir nada la noche anterior.A las 4 de la mañana cansado de dar vueltas en la cama salgo un ratito con Tango. Las sensaciones que tengo no son malas pero no me siento tan fuerte como en la STBCN. A las 6 estamos en la meta de salida .Me acompaña Alfredo . Somos unos 115 corredores. Diría que hay mucho nivel aunque creo que esa sensación la tenemos todos mientras nos vamos mirando disimuladamente. A las 6:30 dan la salida. Me engancho al grupo de cabeza mas por curiosidad que otra cosa. Hay un Vasco y dos Andorranos que parece que vuelen. 400 mts y empieza el desnivel. Durante los primeros kms marcho entre los 20 primeros sin demasiado esfuerzo pero poco a poco cada uno va ocupando su lugar. hasta el km 12 la cosa se complica. los desniveles son pronunciados y es difícil avanzar. Del 15 al 20 el terreno es favorable y puedo disfrutar algo del paisaje. Ha salido el sol hace rato y calienta de lo lindo. Del 20 al 34 la carrera muestra toda su crudeza. El desnivel es brutal y voy notando que el día será largo. No esperaba sentirme tan cansado tan pronto.Empiezo a no entender nada... Bajando a Nuria tengo los primeros enganchones de gemelos. Km 35 . En Nuria me esperan Eva,Alfredo,Ana y los peques. Intento disimular todo lo que puedo pero voy muy jodido y con muy poca confianza. Faltan 50 km y mi cuerpo no va. Me dan ganas de abrazarme a ellos y llorar pero como eso un hombre no lo hace me olvido un rato de todo y disfruto de su compañía y de la comida que nos habían preparado. Me comentan que han abandonado ya muchos corredores. En estas que me viene el agarron padre del gemelo izquierdo. Me estoy quedando enganchado de todas partes y el cielo empieza a cerrarse. Mi cuerpo me pide a gritos que plegue pero decido al menos subir al Puigmal. Si las piernas siguen enganchadas lo dejo y bajo. Marcharme de Nuria y dejar a la familia atrás me cuesta. En sus caras veo que estoy peor de lo que yo pensaba... En la subida al Puigmal no paran de bajar corredores,algunos me animan , otros van con la mirada perdida. Consigo llegar a la cima y nos cae la primera pedrada. Hay nieve acumulada y el terreno esta muy resbaladizo. Estoy forzando tanto las piernas que empiezo a agarrotar los isquios y los cuadriceps. Paro a estirar continuamente pero mi animo decae a marchas forzadas. Llevo casi 10 horas y me quedan mas de 45 km. Cae la segunda pedrada y tengo ante mi toda la "olla" de picos. Que pequeño me siento.Lloraría de rabia y fustración. Pienso en Eva,el peque,mi madre,mis hermanos ,en asfixia2 y en toda la gente que se que estan pendientes de mi.Hasta juraria que oigo la voz de mi padre. Lo veo en sus últimos días de vida intentando subir las escaleras del piso. Y fué en ese momento que decidí que terminaria la carrera con el tiempo que fuera y de la manera que fuera. Si tenía que ser andando sería andando.Nadie me había obligado a apuntarme y si había gente que lo hacia en 13,14 o 15 horas yo también podía terminar.Pase el pico de finestrelles,noufonts y noucreus con mas pena que gloria pero ya estaba en el km 50. Seguí hasta el avituallamiento del coll de la marrana donde coincidí con un corredor Portugués, Carlos Couto.Por lo que me cuenta es un gran corredor pero es la primera vez que corre en altura y esta sufriendo de lo lindo( 5º clasificado en la xtremcostabrava del 2010 tras 22 horas...y que gano el gran Iker carrera).El resto de la carrera la hicimos juntos. Yo lo escuchaba y el no paraba de contarme las mil carreras que había corrido el y su mujer . Pasaban las horas y apareció el Balandrau. Penúltima ascensión. En la cima nos encontramos con la gente de protección civil. Dos bajas mas. Se esta haciendo de noche y quedan 25 km.Bajamos los 13 km hasta pardines como podemos y llegamos ya con la noche cerrada. Pensaba llegar sobre las 8 y son mas de las 11:30 . Me vuelvo a encontrar con la familia. Me han estado esperando mas de cuatro horas..... Comemos ,bebemos y nos marchamos a por el Taga. Con el ánimo renovado subimos bastante bien pero en la bajada yo ya no puedo mas. Veo Ribes a lo lejos pero mis piernas no pueden. Me tengo que sentar unas cuantas veces. El Portugués me anima continuamente y me espera cada vez que me quedo atrás. A las 3:45 entramos en Ribes. Alfredo nos espera. Gracias Portugués.

ESTO VA POR TI CARLOS !!!!

Hola Carlos, he estado pensando como podia darte toda mi fuerza y todos mis ánimos para la ultra de 85km que tienes que hacer este fin de semana, como eres de mi quinta supongo que conocerás todas las canciones que te hago llegar para que cuando estes pasando por un mal momento en la carrera te vengas arriba. AMIGO TE ENVIO MUCHA FUERZA Y MUCHO ANIMO, SE QUE LO CONSEGUIRÁS !!!!!! VAMOOSS OSTIAAAAA QUE ERES DE LA POBLA COLLONS !!!! SALUT I MUNTANYA !!!

Ultimo entreno pre-Bastions

Todo lo que tenía que preparar esta hecho. Por más días o distancia que meto de entreno nunca consigo sumar desniveles que me den seguridad de cara a la carrera. Cuando une vive en Barcelona es difícil sumar más de 1000 mts de desnivel+ en un entreno y 6200+ serán un mundo. En un par de días nos vamos a Ribes de Freser.Le tengo mucho respeto pero no miedo. Si mi estómago aguanta llegaré. Me he documentado bastante y pienso que hacer entre 16 y 18 horas es factible. En Garraf no paré a comer pero en Bastions lo más conveniente será una vez en Nuria (Km40) parar a comer con calma. Estarán los supporters y será fundamental coger ánimo para lo que quede de carrera.

Los últimos entrenos con Zabalia comentamos que estaría muy bien desplazarnos a otros sitios para variar los recorridos. Este lunes aproveche que era fiesta para correr por el parque de Sant Llorenç del munt. Un par de horas de ruta muy recomendable. Para cuando una quedada de los asfixia2 y la hacemos juntos ?