Trail running Menorca - Camí de cavalls

La última setmana del mes de juliol l'hem passat a Menorca. És una illa amb la que tinc una relació molt especial ja que hi he passat la majoria d'estius de la meva infantesa en companyia dels meus pares, àvis i germana, i on he continuat anant amb certa freqüència de solter, de casat i amb fills. És el lloc on vaig aprendre a caminar, nedar, pescar, anar amb bicicleta i un llarg etcètera de noves experiències. L'última d'aquestes experiències ha estat córrer per Menorca. Tot i que hi ha infinitat de camins i carreteretes asfaltades, com que darrerament estic fet més trail que asfalt vaig decidir anar a córrer pel Camí de cavalls.

El Camí de cavalls és una antiga ruta que voreja tota l'Illa (+Info) i que passa per llocs on normalment no s'hi pot accedir amb cotxe. Per aquest camí només s'hi pot anar a peu, en bicicleta i evidentment a cavall. La majoria de trams passen molt a pro del mar, és una passada córrer al costat del mar. No hi ha massa desnivells, Menorca és força plana. Això sí, està ple de pedres i roques que has d'anar constantment saltant i esquivant, he de dir que les parts davanteres de les plantes dels peus se'n ressenteixen una mica. Tot el camí està molt ben conservat i ben indicat. Cada certa distància hi ha unes fites de senyalització i al l'inici i final de cada tram hi ha una panells informatius on entre d'altres indicacions hi ha la dificultat de la ruta i el perfil d'aquesta.
Plànol de tot el Camí de cavalls (PDF)

Fita de senyalització

Panell informatiu

Cala Alcaufar

El meu punt de partida de les 4 rutes que he fet aquest dies ha estat Cala Alcaufar o Alcalfar (com es diu ara). Alcaufar és una cala petita que conserva tota l'essència de la Menorca de fa anys i on majoritàriament hi estiuegen menorquins. A mi és la que més m'agrada de l'Illa.

Ruta 1: Alcaufar - Punta Prima (5 km )
La primera ruta va ser d'Alcaufar a Punta Prima. Va ser el meu primer contacte amb el Camí de cavalls i una experiència més que recomanable. Van ser només 5 km en  pla explorador, però corrent a la vora del mar és una meravella. Com que el camí de cavalls és lineal, i a mi m'agrada fer rutes circulars vaig trobar un camí de tornada que anava paral·lel al Camí que em va dur altra vegada al Alcaufar. Pel camí de cavalls no es poden fer gaires rutes circulars a no ser que coneguis molt bé la zona, ja que hi ha molts camins que són privats i no s'hi pot passar, i et veus obligat a agafar carreteres asfaltades, com em va passar el dia que vaig fer la ruta 3.

Ruta 2: Alcaucar - Cala Sant Esteve (9 km)
La segona ruta va cap al nord en direcció a Maó (d'anada i tornada), és una ruta més interior, no passa tan a la vora del mar, però és una passada, ja que discorre per dins de bosquets menorquins plens d'alzines, molt ombrívols, que amb la calor de l'estiu s'agraixen pel frescos que són. També es creuen molts camps i tanques. Constantment vas sentint sorollets dels animals que hi ha pel camí, sobre tot sargantanes i llangardaixos autòctons. Però a vegades et pots trobar alguna sorpresa com que que em vaig endur jo, al topar-me amb una tortuga mediterrània salvatge molt simpàtica que passejava per allà i que vaig destorbar del seu passeig matinal sota el Sol.

Tortuga mediterrània

Alzinar menorquí

Cala Sant Esteve 

Ruta 3: Alcaufar - Cala Rafalet - Trebelúger - Sant Lluís (12 km)

Cala Rafalet

Cala Rafalet - parets de roca

Aquesta tercera ruta va ser la més llarga de les quatre. Els primers km són els mateixos de la ruta 2, però en un moment del trajecte, s'agafa un corriol que baixa per un barranc/torrentera i que porta fins a l'amagada Cala Rafalet, que és una meravella. És una cala minúscula on no hi caven més de 3 o 4  persones alhora i que té unes aigües cristalines blau turquesa i unes parets de roca enormes que la custodien fins al mar obert. Després de Rafalet vaig decidir abandonar el Camí de cavalls per intentar fer una volta circular que em portés a Alcaufar. Vaig anar passant camins, en algun vaig haver de fer mitja volta ja que era privat i no podia passar (ja m'ho haguessin pogut avisar a l'inici del camí, no?) i vaig arribat a Trebelúger, m'havia desviat una mica i ara em tocaria tornar per carretera asfaltada si no volia refer el camí. Doncs dit i fet, amb una temperatura de més de 30 ºC vaig enfilar cap a Sant Lluís, passant per Torret per fer els 7 km que encara em quedaven fins a Alcaufar. No havia fet mai una tirada seguida de 12 km i la veritat és que tot i la calor vaig arribar molt sencer ;-)

Ruta 4: Alcaufar - Punta Prima (6 km)

La darrera ruta va ser la mateixa que la 1 però en lloc de fer-la circular la vaig fer d'anada i tornada. Això sí, em vaig desviar per arribar-me a la Torre de defensa que custodia l'entrada d'Alcaufar.









En definitiva, han estat 32 km de trail runnig per Menorca pel Camí de cavalls, que recomano a tothom.


"T'has convertit en un corredor/ra quan a l'equipatge de les vacances hi poses les sabatilles de runnig"