Cursa 10k Vilafranca 2012

El diumenge passat 29/01/2012 es va celebrar a Vilafranca la segona edició de cursa de 10 km que organitza Fondistes Penedès. L'any passat, la primera edició, la vaig viure com a espectador, i crec que és on el cap em va fer el "clic" i em vaig interessar en això del córrer.
La 10kVilafranca és una cursa molt ben organitzada, que transcorre pels carrers més amples de la vila i pels carrers del centre històric. És un circuït de 2 voltes de 5 km molt pla i molt ràpid on s'hi poden fer bones marques. Veure perfil i recorregut.
El diumenge feia un matí fred, uns 3 ºC a les 8h, però el cel estava clar i a l'hora de la cursa, 10h, feia un Sol molt agradable i una temperatura perfecte per córrer. A les 9:35 h. vam quedar uns quants amics de la Llacuna (l'Asfixia2 Roman Crespo, el Pere Albet el meu amic i company d'entrenaments, la seva dona l'Imma Mollfulleda i el Josep Beumala), és un luxe poder anar caminat xino-xano cap a una cursa que es fa a 5 minuts de casa. Vam escalfar una estona i ens vam posicionar a la sortida. Al ser una cursa de només 1200 participants, no hi calaixos i la sortida és d'aquelles de "mogollón" que són molt divertides o no, depenent de quants cops de colze reps ;-) A les 10 h. en punt van fer esclatar un petard i tothom va sortir, vaig intentar avançar fent ziga-zagues fins a una posició còmoda per poder córrer amb tranquil·litat. Cap al km 1 hi havia la Vero i els nens que n'animaven a costat de casa, cap el km 2,5 els meus pares, això em va animar molt i de seguida ja passava quasi sense adonar-me'n pel km 5, ja havia fet la primera volta i amb un temps molt bo, 23:08. Vaig començar a creure que el que deia l'organització "el circuït és molt més ràpid que l’any passat on s’hi poden fer grans marques.". Vaig seguir a un bon ritme, animat per la família i la multitud de gent que hi havia pels carrers i entrava a la meta amb un temps de 47:42, el meu rècord personal en 10 km. Realment estic molt content, em vaig sentir molt bé i vaig córrer com mai. Fa uns dies escrivia que em sentia estancat en els 49 minuts, ja que les quatre darreres curses en totes havia fet 49, doncs ja està, barrera superada. Ara sí que ho tinc difícil per millorar :-). Però s'haurà d'intentar, oi?

El proper dia 23 de febrer de 2012, farà un any exacte que vaig començar a córrer, a l'abril de 2011 vaig córrer la Cursa dels Bombers 2011 amb un temps de 59:32. Amb 9 mesos he baixat quasi 12 minuts als 10 km. Repeteixo, estic molt content i animo a tots els que estan començant com jo, que continuin i no defalleixin, que la perseverança té recompensa.
Ara a continuar entrenant per la Botifarunner 2012 del 26 de febrer, que ja ja són figues d'un altre paner. Cosa seria !!!

Més fotos de la cursa 10k Vilafranca 2012