Què he fet en 365 dies
- 1051 km recorreguts
- 8 curses de 10 km corregudes
- 12 minuts de millora entre la primera i la darrera cursa
- 16 kg perduts
- 75.000 calories cremades
- 1,58 km Track del primer dia que vaig sortir a córrer
- 16,33 km Track del darrer dia que vaig sortir a córrer
Només són unes quantes dades de les que em sento molt orgullós i que vull compartir amb tots vosaltres.
Avui per celebrar-ho aniré a fer una sortideta suau per estirar les cames per la cursa del diumenge, la Botifarunner 2012, una cursa de muntanya de 21 km i de 975 m de desnivell positiu, que per culminar el meu primer any de córrer no està gens malament, no?
Salut i km's a tothom !!!
moltes felicitats Joel. Podries fer un llibre
ResponderEliminarCOMO SE CONSTRUYE UN RUNNER
Felicitats!!!! Qui t'ho hagués dit fa un any no???? Segueix així!!!
ResponderEliminar